زبادي بالشوفان والموز # أكلات _ للعشاء جديدة وسهلة. اكتشفوا وصفة، بطريقة تحضير واضحة، مقادير دقيقة، وصور رائعة. # أكلات _ للعشاء عشا دايت خفيف
- 2 كوب زبادي
- 3 ملاعق شوفان
- 2 موز
-
1
نضع الزبادي في طبق
-
2
نضع عليه الشوفان
-
3
نقطع الموز قطع ونضعه على الخليط وبالهنا والشفا